儿童运动时需要特别注意什么？

应避免高冲击运动，确保正确姿势和适量训练。

运动时为什么容易抽筋？

可能是缺乏电解质、疲劳或肌肉拉伸不足导致。

运动后为什么容易感到饥饿？

运动消耗能量，身体需要补充，但避免暴饮暴食。

运动时如何防止腿部抽筋？

补充电解质，保持水分平衡，并进行充分的热身和拉伸。

运动能改善过敏体质吗？

适量运动可增强免疫力，但过敏者应注意环境因素。